تُعد الأسرة المصدر الأساسي للأمان النفسي

داليا فنيش/ متخصصة نفسية

في ظل الحروب والنزاعات المسلحة، يعيش الأطفال ظروفًا شديدة القسوة يفقد فيها الأمان وتغيّر نمط الحياة اليومية والتعرض المستمر لمصادر الخوف والضغط النفسي. على الرغم من هذه التحديات، يبرز الأمل بوصفه عنصرًا نفسيًا جوهريًا يسهم في بقاء الطفل واستمراره، ليس فقط كونه فكرة مستقبلية، إنما يصفته قوة داخلية تساعده في التكيّف ومواجهة الواقع.

أولًا- مفهوم الأمل عند الأطفال في سياق الحرب

الأمل عند الطفل، في زمن الحرب، هو حال نفسية داخلية تتجاوز التفكير بالمستقبل، ليصبح شعورًا مستمرًا يمنحه القدرة على التحمّل والتكيّف مع الظروف الصعبة. هو ليس مجرد تصور لحياة أفضل، إنما آلية نفسية تحفظ التوازن الداخلي وتقلل من أثر الصدمات اليومية.

على الرغم من تغيّر البيئة المحيطة وغياب الاستقرار، يحتفظ الطفل بقدرته الفطرية على التعلّق بالحياة، من خلال أحلام بسيطة مثل العودة إلى المدرسة أو العيش في بيئة آمنة أو اجتماع الأسرة من جديد.

ثانيًا- مظاهر الأمل في سلوك الطفل

1. اللعب مساحة بديلة للحياة؛ يُعد اللعب من أبرز تجليات الأمل عند الأطفال، إذ يشكل بيئة رمزية آمنة:

    إعادة بناء عالم خالٍ من الخوف.
    تحويل البيئة القاسية إلى فضاء للخيال.
    تخفيف التوتر النفسي الناتج عن الحرب.

بذلك يصبح اللعب وسيلة نفسية للهروب المؤقت وإعادة التوازن الداخلي. 

2. الحلم بالمستقبل؛ يتجلى الأمل أيضًا في تصور مستقبل أفضل :

    الرغبة في العودة إلى المدرسة.
    تخيّل حياة مستقرة وآمنة. 
    بناء صور ذهنية إيجابية عن الغد.

يمثل هذا التوجه عاملًا مهمًا في تعزيز الدافعية النفسية ومقاومة اليأس. 

3. التعبير الفني (الرسم)؛ يستخدم الطفل الرسم كوسيلة غير لفظية للتعبير:

    رسم رموز الأمان مثل الشمس والمدرسة والبيت. 
    تحويل المشاعر السلبية إلى صور إيجابية. 
    تفريغ القلق بطريقة آمنة.

يُعد ذلك شكلًا من أشكال التكيف النفسي غير المباشر. 

4. العلاقات الإنسانية؛ يشكل التعلّق بالآخرين مصدرًا مهمًا للأمل:

    التمسك بالأم أو الأب أو مقدّم الرعاية 
    البحث عن الحنان والاحتواء 
    الشعور بالأمان من خلال العلاقات الداعمة 

5. السلوك اليومي؛ يظهر الأمل أيضًا في التفاصيل اليومية:

    الاستمرار في الروتين رغم الظروف 
    الفرح بالأشياء البسيطة 
    التكيف التدريجي مع الواقع الصعب 

ثالثًا- مصادر الأمل عند الطفل

1. الأسرة؛ تُعد الأسرة المصدر الأساسي للأمان النفسي:

    الدعم العاطفي والاحتواء 
    الطمأنة المستمرة 

النموذج السلوكي الإيجابي الذي يكتسب منه الطفل الصمود 

2. التعليم؛ يمثل التعليم نافذة نحو المستقبل:

    الحفاظ على الإحساس بالحياة الطبيعية. 
    تعزيز الطموح والأهداف المستقبلية.
    تقليل الشعور بالانقطاع والضياع.

3. المجتمع والدعم الخارجي 

    الأصدقاء والمعلمون يخففون من العزلة.
    المؤسسات الإنسانية توفر الدعم المادي والنفسي.
    الأنشطة المجتمعية تعزز الإحساس بالانتماء.

4. العوامل الداخلية

    الخيال مساحة بديلة آمنة. 
    المرونة النفسية وقدرة التكيف.
    غريزة البقاء التي تدفع نحو الاستمرار. 

5. الأنشطة اليومية واللعب

    تفريغ الضغط النفسي 
    تعزيز الشعور بالحياة الطبيعية 
    تنظيم اليوم وتقليل التوتر 

6. القيم الروحية (عند بعض الأطفال)

    الإيمان بإمكانية تحسن الظروف 
    الشعور بالطمأنينة الداخلية 
    دعم القدرة على تقبّل الواقع تدريجيًا 

رابعًا- دور الكبار في تعزيز الأمل

يمثل دور الكبار عاملًا حاسمًا في بناء أو إضعاف الأمل لدى الطفل، يتجلى ذلك في:    توفير الأمان الجسدي والنفسي 

    الدعم العاطفي والاحتواء من دون إنكار المشاعر 
    تنظيم الروتين اليومي وتعزيز الاستقرار 
    تعزيز التفكير الإيجابي والحديث عن المستقبل 
    مراقبة الوضع النفسية وطلب المساعدة عند الحاجة 
    تقديم نموذج سلوكي متوازن يعزز الصمود 

خامسًا- الأمل قوة نفسية داخلية

يمثل الأمل في علم النفس التنموي آلية دفاعية مهمة عند الطفل، حيث:

    يكون عامل بقاء نفسي في مواجهة الصدمات 
    يقلل من القلق والاكتئاب 
    يعزز المرونة النفسية 
    يحمي الهوية النفسية للطفل من الانهيار 

كما يعمل الأمل على تحويل الخوف إلى توقع إيجابي، ويساعد الطفل في إعادة بناء واقعه في الخيال، ما يمنحه شعورًا نسبيًا بالسيطرة على ظروف غير مستقرة.

 

خلاصة

في النهاية، لا يمكن النظر إلى الأمل عند الأطفال في زمن الحروب على أنه مجرد شعور عابر، هو بنية نفسية معقدة تشكّل عنصرًا أساسيًا في قدرتهم على الصمود. هو يظهر في اللعب، والحلم، والعلاقات، والتفاصيل اليومية، ويستمد قوته من الأسرة والمجتمع والعوامل الداخلية للطفل. كلما جرى تعزيز هذا الأمل، زادت قدرة الطفل على التكيف واستعادة توازنه النفسي وبناء مستقبل أكثر استقرارًا على الرغم من قسوة الواقع.