نصائح

الفخ الصامت في مكملات الأطفال الغذائية

بعض هذه المكملات قد تسمّم الأطفال والمراهقين

هذا النوع من الدهون يحوّل جسمك إلى قنبلة صحية موقوتة

الدهون الحشوية تستجيب بشكل ملحوظ للتغييرات في نمط الحياة

حلوى محببة للأطفال تساعد في خفض ضغط الدم وحماية القلب

تناول الأطعمة الغنية بالفلافونويدات، مثل الكاكاو، يسهم في تقليل ضغط الدم .

عادات تضر ببصر الأطفال

الأجهزة الإلكترونية تأثيرها على البصر مهم للغاية

تحذير للآباء.. الحليب النباتي يشكّل خطرًا على صحة الأطفال

هي منتجات فائقة المعالجة وباهظة الثمن وغير صحية.

“تيك توك“ وصورة الجسد المثالي.. كابوس خفي للشباب!

النتائج تظهر مدى سرعة تأثر الشباب بهذا النوع من المحتوى

لا تجبري طفلك على تناول الطعام.. 8 خطوات بسيطة لتعزيز شهيته

تناول الوجبات الخفيفة يقلل من إقبال الطفل على الوجبات الأساسية

الرياضة تعزز الذاكرة والقدرات الذهنية

ينصح الخبراء بجعل التمارين عادة يومية

تعاطي القنب وتأثيره الخفي في تطور دماغ المراهقين

أهمية وعي الأسر والمراهقين بتأثيرات القنب المحتملة

خطر خفي في مياه الشرب يهدد الأطفال بالربو

الأطفال الذين تعرضوا لأعلى مستويات من PFAS أثناء الحمل كانوا أكثر عرضة للإصابة

بريطانيا تحارب سمنة الأطفال في المدارس

واحد من كل خمسة أطفال يعاني السمنة

هل تساعد الرضاعة الطبيعية في الحفاظ على الوزن؟

استندت الدراسة إلى بيانات أكثر من 170 ألف امرأة،

تراجع الانتباه إلى 40 ثانية… هل فقدنا قدرتنا على التركيز؟

يؤدي الانتقال السريع بين المهام إلى عدم إتمامها في كثير من الأحيان،

image
image