.jpg)
يساعد شرب مشروب ساخن بشكل عام في تسهيل الممرات الأنفية وتوفير نوع من الراحة. يستعرض موقع (بارايد) أفضل 9 أنواع من الشاي لشربها عند الإصابة بنزلة برد.
الشاي الأخضر: تعد خصائصه القوية المضادة للالتهابات عاملا مساعدا لتعزيز جهاز المناعة.
شاي البابونج: يرتبط شرب شاي البابونج بزيادة مستويات الهيبورات في البول، وهو مركب يكافح الالتهابات المرتبطة بنزلات البرد.
شاي النعناع: أظهرت أبحاث المختبر في دراسة غير بشرية حول شرب شاي النعناع وجود نشاط كبير لمضادات الميكروبات والفيروسات.
شاي الماتشا: يتميز هذا الشاي بالقيمة العالية لمضادات الأكسدة الطبيعية، وهي أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحمل تأثيرات مماثلة لفيتاميني ج و هـ المعززين للمناعة.
شاي الزنجبيل: يساعد الزنجبيل على تخفيف الغثيان الذي يمكن أن يكون في بعض الحالات عرضا جانبيا لنزلات البرد.
شاي الليمون: يحتوي على كميات عالية جدا من فيتامين ج، والذي يمنع نزلات البرد.
الشاي الأسود: يقوي الشاي الأسود جهاز المناعة عبر المقاومة الطبيعية للعدوى الميكروبية.
شاي الأعشاب بالعسل: يمكن للعسل المساعدة في تقليل السعال وتحسين نوعية النوم.
شاي الكركم: يحتوي الكركم على خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للميكروبات.
الطفلة الناجية "أسيل شرارة" قدمت صوتاً يختصر وجع الطفولة وآمالها في السلام
يبلغ قلق الحرب ذروته ثم يبدأ بالتراجع تدريجياً مع مرور الوقت.
العروض موجهة للأطفال من سنّ السادسة حتى الثلاثة عشر عامًا.
2026 © جميع الحقوق محفوظة لموقع أمان الأطفال