يحفز الجهاز العصبي على الاستنفار

قيّم اختصاصي بالأورام الدكتور فلاديمير إيفاشكوف مخاطر وضع الهاتف المحمول تحت الوسادة أثناء النوم، مشيرا إلى ما إذا كان هذا السلوك قد يزيد من احتمال الإصابة بالسرطان لدى المستخدمين.

أكد الاختصاصي أن عادة وضع الهاتف المحمول تحت الوسادة في أثناء النوم تُعد آمنة تماما، موضحا أن هذا ينطبق كذلك على استخدام بعض الأجهزة المنزلية مثل أفران الميكروويف.

أشار إيفاشكوف إلى أن العادات غير الصحية، وعلى رأسها التدخين، تُعد أبرز العوامل الحقيقية المسببة للسرطان، لافتا إلى أن البعض يميل إلى ربط الإصابة بالمرض بعوامل أقل خطورة مثل الأجهزة الإلكترونية أو تقنيات الاتصال الحديثة، بما في ذلك شبكات الجيل الخامس.

من جانبها، أوضحت اختصاصئية النوم الدكتورة تاتيانا لابينا أن الأرق يُعد أبرز مؤشرات الإفراط في استخدام الأجهزة الإلكترونية، مشيرة إلى أن الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات يثبط إنتاج هرمون الميلاتونين ويؤثر في إيقاع النوم الطبيعي، ما يؤدي إلى نوم متقطع وسطحي.

أضافت أن التعرض المستمر للإشعارات والاهتزازات والأصوات الصادرة عن الهواتف قد يحفز الجهاز العصبي على الاستنفار، ما يعيق الاسترخاء ويؤثر سلبا في جودة النوم.

المصدر: gazeta.ru