لماذا يتناول أطفالنا السكريات؟

 

يعود الأمر لنا كأولياء أمور أن نحمي أطفالنا. علينا مواجهة المشكلة مباشرة والبدء بتقديم الطعام الحقيقي بطريقة طبيعية وتدريجية، بالتالي سيخف الضرر الناتج عن تناول السكريات على أطفالنا.
مع ذلك معظم البالغين لا يقومون بالخطوة التالية المنطقية وتغيير طريقة إطعام الأطفال. يستعرض موقع parents.com بعض الأسباب الرئيسية التي تجعل البالغين يقدمون هذا الخطر الصحي للأطفال:

• اتباع التقاليد وإحضار الكعك وأنواع الحلوى الأخرى للمشاركة في احتفالات المدارس.
• تقديم الحلوى "أحياناً" وفي المناسبات الخاصة، لكن مع ارتفاع أعداد المناسبات وزيارات الأصدقاء فذلك يعني طوال الأسبوع.
• كون الحلوى وسيلة جذب رائعة للأطفال، ولأنها تسعدهم.
• تقع المسؤولية على الوالدين في تدريب أطفالهم على اختيار الخيارات الغذائية الصحيحة والصحية، لكن الواقع أن الأطفال لا يفهمون العواقب طويلة المدى.
• تقديم الطعام الصحي مكلف كثيرا، لكن العواقب الناتجة عن تناول السكريات على المدى الطويل مكلفة أكثر.
• من الصعب خفض كمية السكريات التي تقدمها المدارس، لكن الأمر ينجح عند منع تقديم المأكولات التي تتسبب بالحساسية لبعض الأطفال، مع أن السكر خطير على جميع الأطفال.