.jpg)
يحتاج معظم الأطفال ما بين سن 6 و9 سنوات إلى حوالي 10 ساعات من النوم، بينما يحتاج الأطفال قبل سن المراهقة أكثر من 9 ساعات بقليل. وقد يحتاج طفلك إلى مزيد من انوم إذا كان:
خطوات لنوم أفضل
أطفال اليوم يتعرضون لكمّ كبير من المعلومات أكثرها غير موثوق

2026 © جميع الحقوق محفوظة لموقع أمان الأطفال