مع قرب العودة للمدارس.. نصائح لعام دراسي آمن

 

مع قرب العودة للمدارس.. نصائح لعام دراسي آمن

1- غسل اليدين: تعليم الطفل غسل يديه بالماء والصابون لمدة 20 ثانية
2- ارتداء الكمامة: تعليم الطفل أهمية ارتداء الكمامة في الأماكن العامة
3- تعزيز نظام المناعة: تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة والضحك وعلاج أسباب التوتر
4- العادات الصحية: تجنب الأسطح الملوثة ومشاركة الأدوات مع الآخرين واستخدام المناديل
5- النوم الصحي: يؤثر في الصحة الجسدية والعاطفية وجودة الأداء الدراسي
6- أغذية مفيدة: تناول بعض الأغذية ذات التأثير الإيجابي على الأداء المعرفي والذاكرة والانتباه
7- وجبات خفيفة صحية: تساعد الطفل في الحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها طوال اليوم
8- التباعد الاجتماعي: تعليم الطفل أهمية الالتزام بالتباعد الاجتماعي والتنسيق مع المدرسة لتطبيقه

 

 

مواضيع مرتبطة

دراسة مقلقة تكشف المكان الأكثر تلوثا في المنزل!

وجدت الدراسة أيضا أن الأريكة في منزل يضم قطتين كانت الأكثر تلوثا على الإطلاق..

8 أشياء في منزلك قد تحمل جراثيم تهدد صحتك

العديد من الأدوات التي نعدها مألوفة وغير ضارة، قد تكون مصدرا خفيا للبكتيريا والعفن.

مخاطر الاستخدام الخاطئ لسمّاعات الرأس والأذن

سماعات الرأس أو الأذن تمتص الحرارة والرطوبة، ما يجعلها بيئة مثالية لنمو جميع أنواع البكتيريا أو الفطريات.

كلمات مفتاحية

صحة_أطفال تربوية