كما كشفت النتائج فروقا بين الجنسين
يؤدي الانتقال السريع بين المهام إلى عدم إتمامها في كثير من الأحيان،
علاقة واضحة بين شدة التعرض للتدخين السلبي وحدّة تسوس الأسنان
قضاء ساعات طويلة والطفل يحدق في الشاشة يؤثر سلبا على صحة عينيه
يوصي الخبراء باتباع نهج متكامل للحفاظ على الصحة النفسية والجسدية
هذا التدفق المستمر للمعلومات يفرض جهدًا ذهنيًا كبيرًا على الدماغ
استمرت الدراسة 7.5 أسابيع، وشارك فيها 39 شخصا
التدخين الإلكتروني المنتظم يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم،
اضطراب الإيقاع اليومي المزمن يزيد مخاطر السمنة والسكري وأمراض القلب
الصيام يعزز حساسية الأنسولين ويحسّن ملفات الدهون وضغط الدم
تشكل البكتيريا 90% من مجموع الكائنات الدقيقة التي تعيش في الأمعاء
ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب لاحقا
الأنظمة الغذائية التقليدية تحمل حكمة غذائية مهمة.
إليك ما يمكن أن يحدث لجسمك عندما تلتزم بهذه العادة الصحية البسيطة
ضرورة الحد من السكريات والحلويات الرمضانية والمشروبات المحلاة،
2026 © جميع الحقوق محفوظة لموقع أمان الأطفال
