اعطِ لكل شي وقتو

 

الإدمان على الإنترنت يؤدي إلى اضطراب في السلوك وإلى مشاكل صحية ونفسية منها اضطرابات في النوم، تراجع في المستوى الدراسي والعزلة الاجتماعية، لذا:

* أنا أعرف كيف أُوازن بين الوقت الذي أقضيه على الإنترنت وبين الوقت الذي أقوم فيه بأنشطة أخرى مثل الرياضة، واجباتي المدرسية، تمضية الوقت مع الأصدقاء والعائلة..

* أنا لا أجعل الإنترنت يحل مكان اللقاءات المباشرة مع الأصدقاء والأهل..

مواضيع مرتبطة

الذكاء الصناعي يفاقم مخاطر الابتزاز الإلكتروني

يعدّ جيل زد وجيل الألفية الأكثر عرضة للخطر

إنستغرام تزيد الضوابط على حسابات المراهقين والذكاء الصناعي

يمكن للأهل فرض قيود إضافية على المحتوى الذي يشاهده أبناؤهم المراهقون .

طرق الاستعداد لانقطاعات خدمات الإنترنت المهمة 

بناء استراتيجية سحابية شخصية خاصة بكم

كلمات مفتاحية

تصفح _آمن انترنت