نصائح لمساعدة الطفل على التحكم بغضبه

1- أنت المرآة: لا يمكنك تعليم شخص أن يكون هادئاً من خلال المطالبة، بل بالفعل الفوري اهدأ لتهدئته.

2- الغضب مُعدي: ضع قانوناً في المنزل "في هذا المنزل نحل مشاكلنا بهدوء" والتزم بها.

3- تطوير وعي الطفل لعلامات الإنذار المبكر: اشرح لطفلك أننا جميعاً لدينا علامات صغيرة تخبرنا بمشاعرنا علينا الاستماع لها.

4- تطوير مخزون مفردات المشاعر: بعض الأطفال ببساطة لا يُدركون مشاعرهم، ويعتقدون أن الصراخ هو التعبير الوحيد، ساعدهم في تطوير هذا المخزون.

5- حرية اختيار استراتيجية بديلة: بما أن الطفل لا يعرف التعبير سوى بالصراخ، إقترح عليه استراتيجيات بديلة، مثل: غناء أغنية، رسم صور، التحدث لشخص ما، الابتعاد. اترك له المجال لاختيار أسلوب تهدئته.