7 نصائح للحفاظ على صحة الأطفال وسلامتهم

 

7 نصائح للحفاظ على صحة الأطفال وسلامتهم

  • اعطِهم أحدث اللقاحات التي يوصي بها الأطباء
  • ساعدهم على اخيار الطعام الصحي
  • حدّثهم عن كيفية الوصول بسلام إلى المدرسة سواءُ أكانَ مشياً على الأقدام أو من خلال ركوب الحافلة
  • تأكد من أن يناموا الليل بأكمله
  • تأكد من الحفاظ على نشاطهم وجاهزيتهم للتعلم
  • راجع المتطلبات الجسدية التي تفرضها مدرستهم
  • ساعدهم على اختيار نادٍ أو فريق للانضمام إليه

مواضيع مرتبطة

كيف يؤثر السهر المتأخر جدا في الصيف على أدمغة الصغار؟

يتسبب بخلل في إفراز الهرمونات المسؤولة عن ضبط عمل الدماغ والجهاز العصبي

كلمات مفتاحية

صحة_أطفال