7 نصائح للحفاظ على صحة الأطفال وسلامتهم

 

7 نصائح للحفاظ على صحة الأطفال وسلامتهم

  • اعطِهم أحدث اللقاحات التي يوصي بها الأطباء
  • ساعدهم على اخيار الطعام الصحي
  • حدّثهم عن كيفية الوصول بسلام إلى المدرسة سواءُ أكانَ مشياً على الأقدام أو من خلال ركوب الحافلة
  • تأكد من أن يناموا الليل بأكمله
  • تأكد من الحفاظ على نشاطهم وجاهزيتهم للتعلم
  • راجع المتطلبات الجسدية التي تفرضها مدرستهم
  • ساعدهم على اختيار نادٍ أو فريق للانضمام إليه

مواضيع مرتبطة

رقائق الذرة.. الوحش الخفي في وجبة طفلك !

لصحة لا تُبنى على السرعة والراحة، بل على وعي غذائي واختيارات رشيدة.

علماء يكتشفون صلة بين بكتيريا الأمعاء وصحة الأطفال النفسية

البكتيريا قد تشارك في تشكيل الدوائر العصبية خلال فترة حرجة من مراحل النم

جيل الألفية معرض للسرطان أكثر من آبائه بسبب نمط الحياة الحديث

يؤدي الحرمان المزمن من النوم إلى إعاقة إصلاح الحمض النووي وضعف المناعة

كلمات مفتاحية

صحة_أطفال