كيف تحمي طفلك من التأثيرات النفسية المرافقة لتفشي فيروس كورونا؟

 

كيف تحمي طفلك من التأثيرات النفسية المرافقة لتفشي فيروس كورونا؟

  • خصص بعض الوقت للتحدث مع طفلك أو المراهق حول تفشي المرض.
  • أجب عن الأسئلة وشارك الحقائق بطريقة يمكن لطفلك أو المراهق فهمها.
  • طمئن طفلك أوالمراهق أنه في أمان وأخبرهم أنه لا بأس إذا شعروا بالقلق قليلاً.
  • قلل تعرض عائلتك للتغطية الإخبارية للحدث بما في ذلك وسائل التواصل الإجتماعي.
  • ضع جدولاً زمنياً للأنشطة، التعلم وأنشطة الإسترخاء أو التسلية.
  • احرص على ممارسة طفلك لهواياته المحببة، مثل الرسم أو الكتابة.

مواضيع مرتبطة

كيف يؤثر السهر المتأخر جدا في الصيف على أدمغة الصغار؟

يتسبب بخلل في إفراز الهرمونات المسؤولة عن ضبط عمل الدماغ والجهاز العصبي

كلمات مفتاحية

صحة_أطفال