الأطفال والحلويات.. مضار وحُلول

 

الأطفال والحلويات

مضار الحلويات:

  • تسوس الأسنان: يزيد مع الحلويات التي تلتصق بالأسنان
  • السُمنة: بسبب استهلاك الطاقة وقلة الحركة
  • المواد المضافة: لهل تأثير ضار تسبب توتراً وأرقاً وزيادة ضربات القلب

الحلول:

  • تحديد الوقت: إعطاءه بعد الإنتهاء من تناول الوجبات الأساسية
  • تخصيص أيام بعينها: يسمح بتناول الحلويات بحرية
  • تحديد مواعيد: مثلاً عند زيارة الأقارب أو الأعياد
  • استبدال الحلويات: استبدالها بتناول الفاكهة الطازجة أو المجففة
  • العناية بالأسنان: بعد تناول الحلويات أوالعصئر المحلاة

مواضيع مرتبطة

دراسة مقلقة تكشف المكان الأكثر تلوثا في المنزل!

وجدت الدراسة أيضا أن الأريكة في منزل يضم قطتين كانت الأكثر تلوثا على الإطلاق..

8 أشياء في منزلك قد تحمل جراثيم تهدد صحتك

العديد من الأدوات التي نعدها مألوفة وغير ضارة، قد تكون مصدرا خفيا للبكتيريا والعفن.

مخاطر الاستخدام الخاطئ لسمّاعات الرأس والأذن

سماعات الرأس أو الأذن تمتص الحرارة والرطوبة، ما يجعلها بيئة مثالية لنمو جميع أنواع البكتيريا أو الفطريات.