الضغط والقلق عند الأهل يؤثر سلباً على الأطفال!

نصائح للتعامل مع مشاعرنا أمام أطفالنا

 

الضغط والقلق عند الأهل يؤثر سلباً على الأطفال!

الضغط هو ردّ فعل طبيعي على التغييرات والتحديات الناتجة عن أزمة كورونا، لكنّ الضغط الشديد لفترة طويلة يمكن أن يُنهككم، يعيق أداءكم اليومي، ويمسّ بقدرتكم على مواجهة الإحباط. إذا رأيتم أن الضغط أكثر ممّا يمكن تحمله أو أنكم غاضبون أكثر من المعتاد، يجدُر بكم أن تتعرفوا إلى بضع تقنيات مُساعِدة للتحكُّم في غضبكم.

مواضيع مرتبطة

ما آثار اتباع أسلوب التهديد في تربية الأطفال؟

سلوك التهديد الطفولة يؤدي إلى انخفاض الكفاءة الذاتية وارتفاع مشاعر العجز.

تربية الأطفال وتأثيرها في الدماغ.. الدور الأكبر للآباء والأمهات

كشفت الدراسة أن الأبوة/الأمومة قد توفر فائدة غير متوقعة للدماغ

كيف تتكون أبعاد الثالوث المظلم في شخصية الطفل؟

"الثالوث المظلم" في علم النفس يشمل: الاعتلال النفسي والميكافيلية والنرجسية.

كلمات مفتاحية

نصائح