الضغط والقلق عند الأهل يؤثر سلباً على الأطفال!

نصائح للتعامل مع مشاعرنا أمام أطفالنا

 

الضغط والقلق عند الأهل يؤثر سلباً على الأطفال!

الضغط هو ردّ فعل طبيعي على التغييرات والتحديات الناتجة عن أزمة كورونا، لكنّ الضغط الشديد لفترة طويلة يمكن أن يُنهككم، يعيق أداءكم اليومي، ويمسّ بقدرتكم على مواجهة الإحباط. إذا رأيتم أن الضغط أكثر ممّا يمكن تحمله أو أنكم غاضبون أكثر من المعتاد، يجدُر بكم أن تتعرفوا إلى بضع تقنيات مُساعِدة للتحكُّم في غضبكم.

مواضيع مرتبطة

هل يؤثر مزاج الطفل على مساره في المدرسة؟

إنّ معرفة مزاج الطفل مهمة جدًا في التعامل معه ليكشف سبب مزاجه.

الشجاعة تُزرع منذ الصغر.. كيف تقومين بذلك مع طفلك؟

احكِي لطفلك قصص الشجعان والأبطال واختاري القصص الحقيقية التي تزخر بها كتب التاريخ.

مع اقتراب الامتحانات ..إليك نصائح لتهيئة بيئة دراسية مثالية

عليك محاكاة ظروف الامتحان في المنزل من خلال إعداد اختبارات تجريبية.

كلمات مفتاحية

نصائح