الضغط والقلق عند الأهل يؤثر سلباً على الأطفال!

نصائح للتعامل مع مشاعرنا أمام أطفالنا

 

الضغط والقلق عند الأهل يؤثر سلباً على الأطفال!

الضغط هو ردّ فعل طبيعي على التغييرات والتحديات الناتجة عن أزمة كورونا، لكنّ الضغط الشديد لفترة طويلة يمكن أن يُنهككم، يعيق أداءكم اليومي، ويمسّ بقدرتكم على مواجهة الإحباط. إذا رأيتم أن الضغط أكثر ممّا يمكن تحمله أو أنكم غاضبون أكثر من المعتاد، يجدُر بكم أن تتعرفوا إلى بضع تقنيات مُساعِدة للتحكُّم في غضبكم.

مواضيع مرتبطة

كيف تساعدون أطفالكم في التعلّم في أمكنة النزوح ؟

من المهم كذلك إشراك الأطفال في أنشطة حياتية يومية

كيف نساعد الأطفال في التكيّف مع صدمات الحرب؟

كيف يمكن للآباء مساعدة الأطفال في التكيّف؟

كيف يمكن الإفادة من قضية إبستين في أمان الأطفال الرقمي؟

يبرز هنا نقاش معقد في "التشفير التام بين الطرفين"..

كلمات مفتاحية

نصائح