ماذا أفعل عند دخولي المنزل؟

إرشادات خلال جائحة كورونا

 

  • اترك الأحذية خارج المنزل مع تعقيمها قبل لمس أي شيء
  • ضع مقتنياتك الشخصية في صندوق عند مدخل المنزل
  • البس القفازات والكمام وعقّم المقتنيات الشخصية الموجودة بالصندوق
  • تخلص من الأكياس الخارجية مع القفازات والكمام
  • اغسل يديك جيداً بالماء والصابون ل20 ثانية على الأقل
  • ضع ملابسك الخارجية في سلة الغسيل

مواضيع مرتبطة

التدخين الإلكتروني يهدد قلبك.. دراسة جديدة تكشف مخاطر ارتفاع ضغط الدم

التدخين الإلكتروني المنتظم يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم،

العادات الحديثة تسرق نومنا في شهر رمضان

اضطراب الإيقاع اليومي المزمن يزيد مخاطر السمنة والسكري وأمراض القلب

الصيام .. أقدم تكنولوجيا حيوية للشفاء

الصيام يعزز حساسية الأنسولين ويحسّن ملفات الدهون وضغط الدم