ماذا أفعل عند دخولي المنزل؟

إرشادات خلال جائحة كورونا

 

  • اترك الأحذية خارج المنزل مع تعقيمها قبل لمس أي شيء
  • ضع مقتنياتك الشخصية في صندوق عند مدخل المنزل
  • البس القفازات والكمام وعقّم المقتنيات الشخصية الموجودة بالصندوق
  • تخلص من الأكياس الخارجية مع القفازات والكمام
  • اغسل يديك جيداً بالماء والصابون ل20 ثانية على الأقل
  • ضع ملابسك الخارجية في سلة الغسيل

مواضيع مرتبطة

في الصيف.. كم يحتاج جسمك إلى الماء يوميا؟

أفضل طريقة للحفاظ على ترطيب الجسم هي شرب الماء على دفعات صغيرة

ماذا يحدث لجسمك خلال ساعة من شرب دايت كولا؟

"دايت كولا" لا يوفر قيمة غذائية تذكر

هل المايونيز ضار فعلاً بالصحة؟

تحتوي ملعقة كبيرة من المايونيز العادي على نحو 100 سعرة حرارية